Tip Kekal Sihat Dan Cergas

TAHUKAH anda, kajian mendapati dianggarkan manusia menghabiskan masa selama 90,000 jam di tempat kerja.  Persoalannya, adakah pejabat merupakan lokasi ideal untuk membantu kita menjadi individu lebih sihat dan ceria? Jawapannya, ya sekiranya wanita mahupun lelaki bijak melakukan perubahan...

Baca Lagi

Diet Terbaik untuk Hipotiroid : Makanan untuk Dimakan dan Dihindari

Hypothyroidism adalah keadaan di mana badan tidak mencukupi hormon tiroid. Hormon tiroid membantu mengawal pertumbuhan, pembaikan dan metabolisme anda. Akibatnya, orang yang menderita hypothyroidism mungkin mengalami keletihan, keguguran rambut, peningkatan berat badan, rasa sejuk, rasa sakit...

Baca Lagi