Hubungan makan telur, sakit jantung
Telur selalu mendapat reputasi buruk dan dikaitkan sebagai punca kepada masalah kolesterol tinggi. Kajian terbaru menunjukkan, telur bukanlah punca kepada masalah kolesterol yang tinggi dalam darah.
Telur sememangnya mempunyai kandungan kolesterol tinggi, tetapi ia tidak menyebabkan kolesterol dalam darah meningkat dengan banyak. Terdapat banyak kajian merumuskan bahawa, makan telur baik untuk kesihatan kerana mengandungi pelbagai khasiat zat makanan yang tinggi.
Satu laporan diterbitkan dalam British Journal of Medicine dalam Januari 2013, kajian sekumpulan saintis dari Huazhong University of Science and Technology yang menganalisis semula 17 kajian berhubung kaitan di antara telur dan kolesterol.
Baca artikel penuh :
Baca testimoni pengguna :
Tiada ulasan:
Catat Ulasan